吃点芝麻核桃什么的有助于养发的食物怎样让头发柔顺，也可以洗好后用点醋洗，最好再用清水冲洗干净就好的

干枯毛糙，是头发发质受损，缺少营养水分造成的，可以通过对头发的护理保养而变得柔顺光亮的。做护理其实也可以很简单。市面上质量比较好的产品都可以用，成分都差不多的，而且最好是轮换着用，这样头发可吸收的营养也多些啊。首先可以定期不定期的修剪一下啊毛糙干枯的头发，为了省钱我自己在家修的，不过买了把专业理发剪，40元，因为听理发师说，普通的剪刀比较钝，剪头发不好的。这样，慢慢的不好的头发被修理了，长出来都是健康的头发。然后就是，每次洗发后，半干时，我都会用免洗焗油，或者修复乳液（现在用的是潘婷，以前是杂牌，反正几乎一直没间断过）抹头发，注意，不需要抹头顶头皮上，那里的头发是健康的，抹了会很油会堵塞毛孔，反而不好。如果不怕麻烦，每周可以做1-2次倒膜、焗油。可以买产品，家里带浴帽包上多包几条热毛巾捂着，（我不捂的，反正带浴帽，头顶也会散发热量，时间长点30-60分钟也差不多吧，还是注意不要抹头顶的头发哦）。其实懒的话不做也没事，每次洗发后的护理也够了吧。可以试试雅芳的维亮毛鲮片修复精华，洗发后抹，干了头发就很柔顺光亮的，效果立现。不过个人感觉这还是表面功夫，洗了之后还是会毛糙，所以，一定坚持平时的护理，这才是从根上保养头发的办法。夏天头发还要注意防晒，出门戴帽子或者打伞，对头发，对皮肤都好的。还有一个小窍门，洗头发的水不能太烫，洗过头发后，最好用冷水冲15秒左右，促使毛鳞片闭合的闭合。头发最好不要吹干，而自然晾干，不可用毛巾大力揉搓头发，只能轻压头发，吸干头发的水分。坚持就有效果，我头发到腰了，都没分岔，偶尔懒了不做护理，头发也很柔顺光亮富有弹性的。相信LZ坚持这么做了，很快就会看到效果的。

用醋洗头怎么让头发变柔顺啊?

用醋洗发可以令头发更有营养。那怎样用醋洗发？

用醋能使头发变柔软.

洗头发时放适量的醋在水里面就可以了.

根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。醋还能中和肥皂和自来水中的碱性物质，有利于清除头发上的沉积物。

坚持了一个月后，脱发明显减少。两个月后再用手抓头，最多也只能抓到两三根头发。而且颇有光泽，人也有一种容光焕发的感觉。

用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。而其他各种醋，特别是用食用冰醋酸加水和着色料配成的调配醋，是不宜作为药物使用的。

具体方法是：洗头将头发上的洗发液洗净后，取陈醋20～30毫升，加上1倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手手指按摩头皮1～2分钟，再用清水反复冲洗干净，擦干即可。

醋蛋洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

方法1：米醋软化发质

用稀释后的米醋或葡萄酒醋洗头，再配以护发素，可令秀发柔软顺滑，并能抑制头皮屑的产生。

方法2：柠檬汁带来清新味道

倒出适量洗发水后，挤入3-4滴柠檬汁，再加水，揉出泡沫后洗发，可以增强去污力，并能在秀发上留下独特的清爽味道。

方法3：鸡蛋清恢复秀发光泽

将两个鸡蛋清倒入温水中，搅拌均匀涂抹在发丝上，用毛巾或浴帽包起来，5分钟后洗净，可使头发充满光泽。

祝你的秀发飘逸、柔顺哦！

头发干枯分叉发质差，试试啤酒白醋来洗头，让头发保持光泽又柔顺

沙性发质怎样保养能让它变得柔顺一点？

首先不要每天洗头,洗的话要多涂护发素.还有建议你洗澡的时候可以涂些免洗的护发用品,然后带上浴帽,像蒸桑拿一样让头发也蒸一下.如果条件允许的话,可以定期到正规的美发店做一下护理,据说有的头发好的人做护理可以达到离子烫的效果呢,我想你至少也能达到柔顺的效果吧.祝好运哦!

我的头发和你一样，拉直后也毛毛糟糟的！我个人感觉最好不要天天洗头，但每次洗时一定用护发素多揉揉，干了以后效果会好很多！记得不要用热风吹！