想恢复的话很难恢复的，除非要下载一个软件。根据那软件的提示来恢复。在百度里面都有，但是我也没试过，想试一下的话你在百度里面寻找一下，有这个软件可以恢复微信聊天的。
当天删除文件都在垃圾箱里面，去这个文件夹里找都在里面点恢复键就可以恢复女朋友的微信聊天记录。
在微信的设置界面中，使用官方的修复聊天记录工具即可恢复，具体的操作步骤如下：
手机：华为mate40
系统：HarmonyOS2.0.0
软件：微信8.0.16
1、点击帮助与反馈
进入微信的设置界面里，点击帮助与反馈选项，进入新界面。
2、点击小扳手
在帮助与反馈中，点击右上角的小扳手，进入微信修复工具中。
3、点击修复聊天记录
在微信修复工具里，点击修复聊天记录，即可恢复和别人的微信聊天记录。
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