如今生活压力越来越大，人们对健康的关注也越来越高，对一个可以随身携带的健康监控设备的需求也就更加强烈。

华为手环B5就是这么一个集运动健康与通话功能于一身的智能手环，继华为推出B3手环后，直接跳过B4在今年7月推出了B5，可见B5着实是一个继承与超越并存的智能手环。

优雅与时尚碰撞的手环美学

华为手环B5分为商务版、运动版、时尚版三种造型，我拿到的是时尚款，新品中唯一的金属表链的产品。

虽然称之为时尚款，但个人觉得其商务属性更浓郁一些，金属表带在光线下反射出金属灰色的光泽，配上一块矩形的时尚黑色屏幕，经典而不失时尚，时尚而突显档次。摸上去手感细腻光滑，适合商务人士在工作、生活、运动中彰显自己独特的时尚品味。

解锁屏幕后可以看到，与以往的黑白屏幕手环不同，华为手环B5拥有一块高清彩色大屏，采用了1.13英寸的AMOLED显示屏，如此“高清大屏”在手环中非常难得一见。

彩色大屏能够显示更多内容。手环侧面只有一个电源按键，触屏操作更加方便，上下滑动可以切换菜单，触摸可以进入，向右滑动即可返回，逻辑清晰使用起来便捷跟手，不需要学习成本。

手环使用了经过2.5D曲面工艺处理的弧面玻璃，表盘增加了一层防指纹镀膜，既不易沾染污渍，也更便于清洁。玻璃表盘耐磨，面对生活中的刮磨通通不成问题，这样一块抗污抗磨的屏幕确实为手环加分不少。

解放双手的通话美学

开车时忽然接到来电，腾出一只手接电话相当危险。但漏接老板或者客户的重要电话，影响也不小。对于老司机来说，常备蓝牙耳机是习惯之举，不过蓝牙耳机容易丢失，忘记充电时常有的事。

华为手环B系列手环的出现完美解决了这一痛点，手环屏幕两侧各有一个开关，同时按压就能轻松取下屏幕作为蓝牙耳机使用，开车时安全驾驶和通话两不误，并且时刻携带不容易忘记。

和手机用蓝牙连接后，在手机上安装运动健康APP即可将收藏的联系人同步到手环上。默认状态下联系人的电话号码被隐藏，屏幕上只显示联系人名称，这样做可以很好的保护用户隐私，详细的信息编辑可以在手机APP上完成。

对于不想接听的电话，华为手环B5也可以选择拒接，对于骚扰电话还可以自动识别，非常便捷。戴上华为手环B5后，无论任何场合接听电话都能尽显身份。

华为手环B5搭载三核音频芯片及专业音频降噪算法，对于一款通话的蓝牙耳机来说，可以说是相当奢侈了。

关注运动与健康的生活美学

越来越多的人喜欢每天拼步数，占领运动封面，可见步行运动成为了人们越来越热衷的一种运动方式，华为手环B5就可以详细记录行走步数、消耗能量、行走里程等多种数据。对于上班族而言久坐是不得不面对的健康杀手，手环带有贴心的久坐提醒功能，帮助我们远离久坐的危害。

此外还支持步行、跑步、骑行、室内单车、跑步机等多种运动模式，运动健康APP上还可以选择喜欢的运动课程、指定训练计划来和手环配合帮助训练。

在运动锻炼中，很多人错误的认为运动越激烈，持续越长效果越加，然而事实证明盲目的运动是不安全甚至有危险的。

因此在运动中做到身体状态及时反馈是非常重要的，华为手环B5在运动记录同时结合实时心率监测功能，同步反馈记录运动状态。用户可以根据自身水平和数据即使调整运动和休息比例，一般来说非专业运动员，极限状态不宜超过半小时，如果忘记观看数据，极限状态超过半小时手环会给与提示。

在运动后的报告中，手环会给出训练效果报告，和建议回复时间和下次运动时间，如果你想让自己的运动质量更高，达到相应的运动目的，最后的数据统计和报告一定要多多关注，如果你仍对运动感到迷茫，那建议多看看华为运动健康App中的运动指导模块。

只要在睡觉时戴着华为手环B5%2c就可以记录睡眠时间、深睡与浅睡时间和清醒次数，手环在我们睡眠的过程中仍然可以关注我们的睡眠质量。

发现睡眠质量异常后，可以按照官方提供的课程训练，缓解压力，提升睡眠质量。

除此之外，华为手环B5还可以检测心率、压力等，目前心率监测功能已经上线。

该功能由华为2012实验室提供算法（吓人的GPU Turbo就是源自于该实验室）。

支持自动场景优化和24小时自动跟踪记录，帮助我们实时掌握自己的健康情况。

还未正式上线的独有压力监测系统更是神奇，可以通过心率变异性测量(HRV)结果，结合响应数据计算模型向用户提供压力状态估计并引导进行压力调节。

对于饱受职场压力的困扰的人事来说，合理利用减压功能能够快速提高生活品质。

在延续B系列多功能设计的同时，华为手环B5在运动记录，睡眠记录，减压等软件方面更进一步，可以说是智能手环中的能力最全面的一款了，相比999元的售价来说，用户换取到的高品质生活是无价的。