脚后跟干裂也叫皲裂，如果皲裂严重，会有局部疼痛感，发生这种情况，一般有一下几种方法能适当的彻底治疗或减轻：

1.晚上睡觉之前，准备一盆温水，脚放里面有微烫的感觉，在水里加白醋，一边泡，一边用火山石轻轻的摩擦脚干裂处，注意不要用很大力气，泡半个小时为宜，中间添加热水保持水温，泡完后用幼儿润肤液一类的产品，涂抹干裂处，用塑料袋套住双脚休息。早晨摘下袋子。

2.选择合适的鞋子，尽量不要穿凉鞋或拖鞋，鞋子可以选择前段带网透气的，后跟正常无排气孔的鞋子，袜子选择稍微厚一点的纯棉袜子。

3.合理饮食，多吃富含维生素高的蔬菜水果，适当的添加补气血一类的中药材煲汤喝。

4.合理的作息时间，注意个人身体卫生，建议中医调理与日常处置相协调的方法进行治疗。

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这种现象在上了年纪的人身上是非常常见的，主要是人年龄大了，皮脂腺分泌减弱，导致皮肤干裂，最有效的办法就是抹一些护肤品，但是常规的护肤品往往效果不好，而且对于男同志来说往往带有一定的香味儿，这让男人很不舒服，我的脚在冬天也容易干裂，后来我在网上买过一种防干裂的护肤品，这种护肤品没有油腻感，像水一样效果非常好，抹上去也比较舒服，有需要的朋友可以试一下。

下面我就把这种护肤品的照片发上来。

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对于这种症状，全国医生都有自己的解释，有的认为不能算病，有的归类为皮肤科。有的主张保养，保健。有的主张治疗。保养，保健收效甚微，治疗同样作用不大。

老皮，皲裂中老年人居多。为什么？真要问个底朝天，恐怕还真没几个人知道。

其实，如果把这类病归类为皮肤病，是永远治不好的。即使当时似乎已经好了，但是，过一段时间之后还会发作，而且变本加厉。

从根本上讲，此类疾病属于血液循环障碍，导致新陈代谢不及时造成的。很多人都有手脚老皮，老茧，裂口，或者天气还不是很冷已有冻伤。究其原因就是血液循环障碍，新陈代谢不及时造成的。如果要分科，也只能分到风湿类疾病里面去，或划分为疼痛科。

手足裂口，老皮，容易冻伤，冻伤后又不肯好，有些冻伤甚至于要等到来年春暖花开后，才逐渐痊愈。经我多年临床经验证实，这类症状与腿，胳膊等肌肉僵硬，粘连，条索，筋结压迫到血管，使血液循环速度变慢，严重影响到局部组织细胞的新陈代谢，从而产生的症状。举两个例子：

一，冻手冻脚

为什么别人不冻，偏你冻?就是因为你四肢局部血管受到压迫，导致局部供水，营养物质，和氧气不足。局部组织细胞没有充足的营养物质转化为热量，所以手和脚总会感觉冷凉，一遇到低温更是雪上加霜，很短的时间就可能冻伤。

二，老皮老茧

为什么只在你一只脚上出现，另一脚上没有。或只在局部出现，或两只都有，甚至于整个脚掌都是。症状表现的多少与轻重程度，完全取决于四肢血管被压迫的程度。

根治方法！

一看到这个标题，很多人立即嗤之以鼻，恶言相加。其实大可不必！用推拿手法打开僵肉，粘连，筋结，条索等。使经络畅通，血液循环正常，新陈代谢及时，就会痊愈。如果能始终保持血液循环正常，就会至死不犯。为什么有很多老人到死也没有这种疾病?难到不值得你们思考吗?