平时我们会在电脑上存放大量重要文件，但由于一些不当操作或者系统BUG，可能会导致电脑崩溃，文件损坏，此时提前备份就显得尤为重要，所以接下来小A来为大家详细讲解具体备份与还原的步骤。

首先进入开始菜单，点击【设置】，选择最下方的【更新和安全】，再点击【备份】，此时设置界面右侧会弹出备份方式，方法有两种，默认提供的“使用文件历史进行备份”，和需要联网的“OneDrive云备份”方式，小A在后面为大家详细讲解。

我们先来说说“使用文件历史进行备份”，首先点击“添加驱动器”，在弹出的列表上选择想要备份文件的目的驱动器就可以，这里是支持外接移动硬盘或者SSD、U盘的。

选择好备份驱动器后，此时电脑会自动打开备份功能（用户也可以手动关闭或开启），在“更多选项”中，我们可以设置每备份的时间频率，比如每30分钟、1小时备份一次等，还可选择是永久保留备份文件还是只保存1个月、6个月或是1年等期限。

这里小A提醒大家，频繁的备份文件且永久保留文件会迅速消耗存储器空间，建议有针对性的进行备份，以免造成存储设备容量很快爆满。

按照上面操作备份好文件后，如果遇到需要恢复备份文件的情况，只要在电脑系统的设置界面搜索“还原”，选择“通过文件历史记录还原你的文件”，查到所需的文件，使用箭头查看其所有版本，当找到所需要的版本时，点击“还原”将其保存到原始位置，若要将其保存到其他位置，点击右侧“还原”，选择“还原到”，然后选择新位置即可。

第二种是“基于云的备份”方式，微软为Windows操作系统免费提供了OneDrive应用，用户可以在微软官微进行下载，在设置-备份-管理备份中，OneDrive支持对桌面、文档、图片进行备份。

需要注意的是，OneDrive虽然免费提供，但仅提供5GB的备份空间，更大容量的存储空间需要用户单独购买，所以云备份更适合备份重要文档和图片。

还是打开OneDrive ，点击【版本历史记录】，选择需要还原的版本文件，点击“还原”即可。因为是联网从云记录上还原，所以需要使用的时间长短还是要看网速的快慢，要确认系统提示还原完成再关闭OneDrive。

以上就是关于电脑如何备份与恢复文件的方法与过程，希望小A的讲解可以帮助到你。还有什么关于电脑的问题，可以留言或者私信小A哦，小A将为你逐一解答。