菊花能长期泡水喝吗
1、菊花具有清热解毒,清肝明目,疏肝解郁的作用的,还是比较好的,也能治疗上火及咽喉炎的情况的,可以长期服用的,配合饮食注意看看的
2、菊花茶清肝明目。可以长期泡茶喝,但是晚上睡觉前不要喝,因为兴奋神经,不利于休息。
3、还可以加上枸杞子,桂圆肉,猕猴桃干。这样有丰富的维生素C。
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