怎样才能保护好头发?

一头黝黑亮丽的秀发会给人们带来美的享受。谁不想拥有一头秀发呢?然则随着现代生涯节奏的加速，压力的加大，脱发征象越来越普遍。若何珍爱头发最先成为所有爱美人士面临的重大问题。

1.不用尼龙梳子和头刷

由于尼龙梳子和头刷易发生静电，会给头发和头

皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增添头发光泽;又能推拿头皮，促进血液循环。

2.勤洗发，洗头的距离最好是2-5天

洗发的同时需边搓边推拿，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

3.戒烟、限酒

这对于远离疾病是很必要的，戒掉烟酒不仅是对秀发好，更是对你的康健卖力。

关于洗衣粉常识你懂多少?

1、洗衣粉是万用清洁剂吗？（No）生活中，确实有不少人把洗衣粉当万用清洁剂用，除了洗衣服，还拿来洗涤瓜果、蔬菜、餐具，擦洗家具、地板，认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知，这样可能导致洗衣粉进入人体...

4.消除精神压制感，精神状态不稳定

天天焦虑不安会导致脱发，压制的水平越深，脱发的速率也越快。对女性 来说，若是能在忙碌的生涯中，保持适当的运动量，头发会荣耀黝黑，充满生命力。而男性则相反，生涯越是重要，事情越是忙碌，脱发的机遇就会越高。因此，经 常举行深呼吸、散步、做松懈筋骨的体操等，都可以起到消除当天精神疲劳的目的。

5.烫发吹风要稳重

吹风机吹出的温度达100摄氏度，它会损坏毛发组织，损伤头皮，因此要制止总用吹风机。

6.多吃蔬菜、水果，防止便秘

大米、玉米、高粱、小麦、豆类、花生、红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是对头发有益的食物。

空腹吃番茄好不好？

常有人在问，空腹吃番茄好吗？答案是不好，为什么呢？因为人体在空腹状态时胃酸分泌较多，而西红柿（番茄）含有大量胶质、柿胶酚及可容性收敛剂等成分，空腹进西红柿，就会引起化学反应，发生胃胀、胃痛、胃不适...