40式杨式太极拳创编于1989年，由中国武术研究院（中国武术院的前身）组织了陈、杨、吴、孙四式太极拳竞赛套路编写小组创编，并组织了技术审核组，邀集太极拳名家，进行了认真的审核，最后由中国武术研究院审定公布杨式太极拳40式。
四式太极拳竞赛套路编写组成员是：张文广、张山、门惠丰、李秉慈、阚桂香、计月娥。
四式太极拳竞赛套路技术审核成员是：蔡龙云、李天骥、张继修、杨振铎、孙剑云、周元龙、夏柏华、吴彬、邵善康、李德印、冯志强、陈小旺、张永安、曾乃梁、李承祥、冯如龙。

请问\"四十式杨式太极拳\"招式名称？

杨式太极拳40式竞赛套路01、起势02、揽雀尾03、单鞭04、提手上势05、白鹤亮翅06、搂膝拗步07、手挥琵琶08、搬拦捶09、如封似闭10、斜飞势11、肘底捶12、倒卷肱13、左右穿梭14、左右野马分中15、云手16、单鞭17、高挥马18、右蹬腿19、双峰掼耳20、左分脚21、转身右蹬脚22、海底针23、闪通背24、白蛇吐信25、右拍脚26、左右伏虎势27、右下势28、金鸡独立29、指裆捶30、揽雀尾31、单鞭32、左下势33、上步七星34、退步跨虎35、转身摆莲36、弯弓射虎37、搬拦捶38、如封似闭39、十字手40、收势

杨式42式太极拳名称是什么？

42式太极拳的动作名称如下：01: 起势 02：右揽雀尾 03：左单边 04：提手 05：白鹤亮翅06：搂膝拗步 07：撇身捶 08：捋挤式 09：进步搬拦捶 10：如封似闭 11：开合手 12：右单鞭 13：肘底捶 14：转身推掌 15：玉女穿梭 16：右左蹬脚 17：掩手肱捶 18：野马分鬃 19：云手 20：独立打虎 21：右分脚 22：双峰贯耳 23：左分脚 24：转身拍脚 25：进步栽捶 26：斜飞式 27：单鞭下势 28：金鸡独立 29：退步穿掌 30：虚步压掌 31：独立托掌 32：马步靠 33：转身大捋 34：歇步擒打 35：穿掌下势 36：上步七星 37：退步跨虎 38：转身摆莲 39：弯弓射虎 40：左揽雀尾四十二式太极拳(又名42式太极拳)，它以杨式太极拳为主，吸收陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方，动作劲力刚柔并重，动作速度刚柔有变。

学太极拳，40岁了，陈氏，杨式，武式，孙式，哪个更适合？

不管你多大年龄，学太极拳的目的要明确，如果年纪都40岁了 最好是学习养生太极拳，什么式养生？我认为武当太极好些，次即杨式太极拳。原因是太极拳修行要结合太极理论来学习，与太极不合非太极拳。武当与杨式太极拳打的好的话，如行云流水绵绵不断，不可有大起大落架式，架势猛烈对身体不好，如有身仍然患病膝盖疼者大有人在。当然也有练不得法者。练太极拳一定要用意不用力，轻松柔绵，顺势利用，小心翼翼，灵猫寻鼠，云移风和，他念不生，久之入道。

请问杨氏40太极拳有哪些套路？

杨式四十式太极拳拳谱1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭4.提手上势 5.转身白鹤亮翅 6.左右楼膝拗步（3次）7.手挥琵琶 8.进步搬拦捶 9.如封似闭10.斜飞式 11.转身肘底看捶 12.左右倒卷肱（2次）13.左右穿梭 14.左右野马分鬃 15.云手（3次）16.单鞭 17.高探马 18. 右蹬脚19.双峰贯耳 20.左分脚 21.转身右蹬脚22.退步海底针 23.闪通臂 24.转身白蛇吐信25.右拍脚 26.左右披身伏虎 27.右下势28.左右独立式 29.进步指裆捶 30.上步揽雀尾31.单鞭 32.左下势 33 上步七星34.退步跨虎 35．转身摆莲 36. 弯弓射虎37.进步搬拦捶 38. 如封似闭 39. 十字手40. 收势陈式四十式太极拳谱01、采气（三次）02、懒扎衣03、六封四闭04、单鞭05、定步运手（一圈）06、搬拦捶07、护心拳08、斜行09、回头金刚捣碓10、撇身拳11、指裆12、斩手13、翻花舞袖14、掩手肱拳15、腰拦肘16、大肱拳小肱拳17、玉女穿梭18、倒骑龙19、翻身小擒打20、抱头推山21、前招后招22、野马分鬃23、倒卷肱（三步）24、退步压肘25、中盘26、白鹤亮翅27、斜行28、闪通背29、掩手肱拳30、左冲右冲31、玉女穿梭32、回头当门炮33、腰拦肘34、顺拦肘35、穿心肘36、窝里炮37、井拦直入38、风扫梅花39、金刚捣碓40、收势