卫生棉条作为经期神器被越来越多人所熟知，也有更多女性开始尝试使用棉条。而作为卫生棉条使用新手，很有必要先了解一些使用细节，比如卫生棉条多久换一次。

要想知道卫生棉条多久换一次？需要先了解一下卫生棉条和卫生巾的作用机理有何不同。

我们所熟知的卫生巾，是通过贴合女性私处来吸收经血的，全程处于人体外部，肉眼可以明显看到卫生巾的使用情况，使用者也能敏感察觉到卫生巾是否需要更换。而卫生棉条则是通过棉芯在阴道里直接吸收经血，属于内置的用品，显然是无法用眼睛确认卫生棉条多久换一次的，并且由于阴道深处神经末梢的缺少，使用者也无法通过触感感知何时需要更换卫生棉条。

那使用者又是如何得知卫生棉条多久换一次呢？

其实只要掌握两点。首先，月经的流量大小是决定卫生棉条多久换一次的最重要因素。流量多的时候需要更换频繁些，流量少的时候更换频率低一些。其次，根据所使用的卫生棉条型号和使用情景不同，卫生棉条多久换一次也不相同。

以S密哒卫生棉条（www.qdsmida.com）为例，【S密哒是目前国内真正自主生产设计的卫生棉条品牌，是中国女性卫生棉条标准制定者】。该品牌在国内有三种型号的卫生棉条，一种是普通流量款，另外两种是大流量和超大流量款。顾名思义，月经量普通的时候就用普通流量款，一般情况下，中国女性用的最多的也是这款型号，一般4到6个小时更换一次。月经量多的时候就用大流量和超大流量，使用时间一般也在4到6个小时，但如果这时使用普通流量款，可能2到3个小时就需要更换一次了。还有一点需要注意的是，不管使用哪一款型号，都不能超过8个小时，这是卫生棉条的最长使用时间。

如果是初次使用卫生棉条的女性，也可通过配合使用护垫来观察判断卫生棉条的使用情况。棉芯吸满经血后，少量经血会沿着棉绳向下渗，这时可以通过观察护垫上有无血迹出现，出现的时间和沾染的血量有多少。一般有两三次经验后就能确定使用卫生棉条多久换一次了。

除去常规情况外，也有一些特殊情景是需要立即更换卫生棉条的，比如说沾染到了排泄物，以及游泳、泡温泉出水前后都需要更换卫生棉条。

最后还有一点小tips，女性朋友在初次使用卫生棉条时，最好是能做一点点小记录。这样以后在更换卫生棉条的时候，就可以参考自己之前的使用情况，更准确的知道卫生棉条多久换一次了。