养生是一件对于身体健康可以起到保护作用的事情，为了可以更好的预防疾病，为了可以更好的打败疾病，养生工作受到了人们的重视。在日常的生活中食用燕窝或者雪燕等保健品就可以在一定程度上改善身体的状况，提高机体抵抗力等等，那么，大家对这些保健品都了解吗？下面就来详细说道说道。

一、雪燕是燕窝吗、雪燕与燕窝哪个好

雪燕和燕窝都是名贵的滋补品，有些人还会把它们当成同一种食物，但是两者是截然不同的两种存在，它们之间是有根本区别的：

1、雪燕和燕窝在来源上就有明显区别，雪燕是一种出产在泰国的特有食材，它是一种植物的木髓分泌物，是一种功效出色的滋补品，这种食材泡发以后晶莹剔透，与燕窝十分相似。而真正的燕窝则是金丝燕用唾液筑出的巢穴。

2、雪燕和燕窝在成分上也有区别。雪燕和燕窝作为两种不同的滋补营养品，本身含有的成分是有巨大的差异性的，其中燕窝里面含有的主要成份为蛋白质、碳水化合物、矿物质，因为燕窝的品质不同，所以具体的营养成分的含有比例会有较大的差异性，一般以红燕或者雪燕的品质最佳和价格最贵。雪燕的成分与燕窝的差异性就有明显的不同，经过提取化验看知道血雪燕主要含有D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、L-岩藻糖、D-木糖、L-阿拉伯糖和L-鼠李糖等物质。

3、雪燕和燕窝在功效上也有一定区别，雪燕的美容功效比燕窝更加出色，它能补水保湿也能减肥瘦身，而且能提高人体的抗病能力。但在滋补身体这一方面雪燕的功效却比燕窝要差一些，它不能补益气血，对人类的有面色暗黄和气血亏损没有明显缓解作用。

建议大家在实际购买的时候不要将二者混为一谈，一定要结合自己身体的实际所需来选择对应的产品，这样才能够保证更好的满足自己身体的实际需求，从而达到相对理想的效果。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。

二、马来西亚的燕窝好不好、当地燕窝价格多少钱一斤

燕窝多产于东南亚如：印尼、泰国、越南、马来西亚和新加坡；其中印尼燕窝产业十分发达，其每年燕窝产量占世界需求总量的80%，其次则为马来西亚燕窝，约占12%左右。其中马来西亚燕窝根据地域分为东马和西马燕窝。东马的金丝燕以戈氏金丝燕为主，西马的金丝燕是另外一种金丝燕一一爪哇金丝燕。

这两种燕窝都有各自的特征，在相同的条件下，戈氏金丝燕筑出来的窝偏厚，颜色比较白，老窝友会偏爱这种品质，再加上东马茂密的森林（西马工业化相对发达-些），东马地区如吉兰丹，丁加奴还有柔佛州上的金丝燕都是戈氏金丝燕，出产的燕窝品质都很好，而沙捞越和沙巴出产的燕窝在市场上最受欢迎，特别是沙巴山打根出产的金丝燕，燕窝质量最好，而沙捞越西南地区的爪哇种燕窝比较薄，质量就要略微逊色一点。

要问马来西亚的燕窝好不好，其实燕窝都好，因为马来群岛的金丝燕是留鸟，它们都在这个区域迁移。重点在于金丝燕的居住环境，燕窝的采摘过程和加工过程。当燕窝成为制成品后质量会因为从原料到成品的过程中发生改变而有所不同。目前有品质保证的是由中国质检局与马来西亚签署正规合法程序生产出口的燕窝。不论在哪里买燕窝，最重要的是有关卖家的产品的源头，从原料，加工过程到制成品的程序。目前要购买安心安全的燕窝只有已经与中国签订身份认证可溯源燕窝，唯一由两国官方保证品质的产品。

价格方面，燕窝的价格取决于燕窝的品质，纵观全国燕窝市场的价格，价位从十几元一克到一百多元一克的都有，价格参差不齐，这主要是进货渠道和质量等级不同而决定的。同样的天然燕窝也不是很昂贵的，一般来说20元左右就可以买一克了，当然了有些顶级燕窝的价格自然会贵一些，甚至有一些比较好的会在100元以上。大家选购时注意比较区分，选择适合自己的。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。

关于正宗燕窝一斤（一克）多少钱，看完上述的介绍，相信大家已经找到答案了，至于燕窝孕妇吃的好处、燕窝孕妇可以吃吗等方面，答案是肯定的，孕妇是可以吃燕窝的。孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。

最后提醒大家，吃燕窝最重要的是持之以恒，并且要有自己的一套燕窝计划，根据自己的实际情况和体质，有自己的一套方法，习惯养成后，就不要经常更改了，这样更有助于身体对燕窝的吸收。