这个特殊的时期，在家躺着就是在为社会做贡献，

可瘫了一个多月的你，每天步数都不过百，

身体是不是想充了气的皮球一样，圆滚滚了呢~

在这个全民养肉的假期里，有些人的肚子也膨胀到遮不住了；

这不！年前还有小细腰的女同事们，如今一坐下就像是怀了5个月的孕妇！

很多人胖的年前新买的裤子都提不上了，深吸一口气费力穿上了，却硬是撑的慌~

吃喝躺睡的日子过确实开心，但对身体无益，不止是会让人腰酸背痛、无精打采体重也跟着蹭蹭往上涨。

是的！小编就是来提醒你，该减肥了！

瘦下来，会发现自己原来那么美

夏天快到了，露腿露肉的季节又来了~

跳绳

有的人为了健身减肥这条路上，真是想破了各种办法，有到健身房训练的，有节食的，甚至还有吃减肥药的。但小编要推荐给大家，一种号称最健康有效的减肥方法——跳绳。

跳绳是一项适合大多数人运动锻炼的项目，别看它简单，它不仅可以锻炼到全身肌肉，还可以有效减脂。

有数据显示跳绳10分钟消耗的卡路里约等于慢跑30分钟，被称为全身都能得到锻炼的运动，而且老少皆宜，跳着跳着你就会发现，你的身材苗条了许多。

跳绳的好处：

（不过记得要空腹，最好在起床后进行）

如果担心会被绳无情打到腿，或者担心家里空间不大，

小编给大家安利这个“无绳跳绳”，对！你没看错，它没有绳；

无绳跳绳=不绊脚 无邻居投诉 卡路里计算

它不同于普通跳绳：

1、不受空间限制，很多人家里跳绳一甩容易碰到各种家具，最终难以坚持，无绳跳绳就不存在啦；

2、在家跳绳，绳子打到地面会影响楼下邻居休息，甚至会被投诉，无绳跳绳也不存在噪音问题；

3、有些人协调性不好，会绊脚，难以坚持，无绳跳绳灵活不绊脚，什么样的人都能学会，因为它压根儿没有绳啊~

4、颜值，易携带；

5、计数准确，计算卡路里等功能齐全；

6、加重内芯，可以瘦手臂。

实在想要有绳也没关系，它额外赠送一根绳，比外面的跳绳质量好很多，有绳无绳模式自由切换~

有人问，没有绳的跳绳还有灵魂吗？

当然有！这两个圆圆的载重球，就充当了绳子的角色，跳动的时候借助手臂的力量才能甩动它，运动量比有绳子还厉害。

无绳跳绳可以加重量，还能帮助瘦拜拜肉哦。

减肥贵在有耐心，并且要有目标！

这跟跳绳厉害了，含有电子感应，已经电子磁控技术，正反都可以计数，并且非常精准，再也不用绞尽脑汁计数混乱不堪。

不仅如此，高清显示屏，把计数、英里、连消耗的卡路里全部都显现在屏上。

把运动数据化，每天需要运动数据一目了然，看着自己一天比一天健美，这样的减肥才更有意义和动力~

数值设置也非常简单，CAL：卡路里；KM：千米；MIL：英里。

RESET重置计数，MODE计数模式切换。

不需要宽大的场地，在家一平米空间都可以，

每一次跳动都会带动手臂乏力地旋转载重球，不到一分钟就开始发热冒汗~

每次运动完看看消耗的卡路里，真的超有成就感~

每十分钟休息一下，跳绳时间控制在半小时内就够了，

一两分钟冒汗，之后全身开始得到锻炼，被称为最减肥的方式果不其名。

那跳绳之后需要注意些什么呢？

因为跳绳全身协助动起来，最后的压力都集中在腿部，所以每次运动完，需要给腿部适当的按摩放松，这样瘦起来也会比较快。

需要再提一句，赠送的跳绳有两种，，实心PVC材质，韧性和耐磨度都很好不易断；

绳子长短自由调节，全家人都适用。

操作很简单！跟普通跳绳一样。

人体工程学的防滑手柄设计，握感很舒服，

符合握手时的流线感，仿佛感受到一股力量驱使我减肥~

跳绳手柄加重这一点，小编很喜欢，

每只手柄都含有一块负重块，重量刚好，

科学设计，不会影响发挥，还能提升减肥效果。

这种外观设计不仅好看，小孩子也很喜欢，

不打脚 没有邻居投诉，真是找不到理由不坚持跳绳了。

天气逐步温暖起，还不减肥就来不及了。

每天30分钟，你会发现自己原来可以这么美！

为了健康与瘦身，无绳跳绳是你最佳选择

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