油耳怎么清理(耳朵是油耳怎么办)
小莉从小就是“油耳”,只要几天没有挖耳朵,就经常会有分泌物流出来,为此她常常感到自卑,不敢与旁人交流,害怕一亲近,别人就会看到她的“脏耳朵”,一度陷入尴尬中。
不知道大家平时有没有留意自己的耳屎情况,有的人像小莉一样,从小到大都是“油耳”,但有的人却是糠耳,这是为什么呢?
耳屎的作用,很多人都忽略了
我们所说的耳屎,在医学上叫做“耵聍”,这是耳道里分泌的脂质代谢物与灰尘、皮屑等物质混合之后形成的,时间一长,混合物越来越多,就形成了耳屎。
一说起耳屎,很多人可能会觉得脏,殊不知,它的作用却非常大。
耳屎能够使耳道处于湿润状态,起到保湿润滑 的作用,防止耳道出现干痒、灼烧等不适。
耳屎其实是耳道的一道防线,能够减少外部沙石和水液等物质的刺激 和破坏,保护好耳膜。在一定程度上,耳屎还能抵抗细菌侵袭 ,保护耳道健康。
所以,不要再嫌弃耳屎“脏”了,没有它,耳道健康也无从保障。耳屎的形态各异,有人天生油耳,有人却是糠耳,这是什么原因呢?
油耳从何而来?
油耳主要与耳屎属性相关 ,有小部分人外耳道的耳屎呈现油性,无论是湿度还是粘性都比较大 ,这些人的耳朵耵聍腺体在分泌耳屎时,会排出油性的粘稠物质,这些粘稠物质在耳道堆积 之后,会导致耳朵里充满粘稠物质,因而形成“油耳”。
油耳的出现,是基因决定 的,并不存在油耳好或是糠耳好的差异,两者都是正常的现象。
但油耳朵的人多了一个烦恼,耳朵时不时“流油”,影响社交,给生活和工作都带来极大的困扰。那要怎么清理油耳朵呢?
清理油耳朵,注意这4点
1、饮食清淡
油耳的人要注意饮食,尽量少吃油腻食物,平时经常吃油腻食物的人,容易出现激素失调的问题,不仅会导致油耳加重,还可能引起肠胃问题。
如果本身就是油耳,饮食应以清淡为原则,少吃或不吃油腻食物和甜食 ,减少脂腺的分泌。
2、定期清洗
油耳的人需要定期对耳朵进行清洗,才能让耳朵保持清爽不油腻的状态。在清洗油耳时,可以用消毒棉签沾上一些酒精 ,轻轻擦拭 外耳道的分泌物。在这个过程中,动作一定要轻 ,并且不要将棉签伸得太深 ,避免损伤耳膜。
3、注意保暖
很多湿气比较重的人,也会出现油耳的问题,这些人往往在生活中喜欢吃寒凉食物,并且不注意保暖,导致体内代谢异常,水液不能及时排出,在体内堆积后,耳朵也会受到影响,因而出现油耳。
因此,生活中一定要注意保暖,尽量少吃生冷的食物 ,晚上睡觉前可以泡泡脚 。
4、不要经常挖耳朵
不论是不是油耳,最好不要有事没事就挖耳朵,因为耳朵比较脆弱,不论是用耳勺挖还是棉签清理,都有可能弄伤耳膜,使耳朵受到伤害。专家建议,如果想清理耳朵,可以到医院挂号,让耳科医生进行处理。
在小心呵护耳朵的同时,不能一味地排斥耳屎,更不应该“戴着有色眼镜”看待油耳,以一颗平常心对待油耳,才是正确的做法。