很多宝宝会在三伏天这个期间出生，因此就会有很多的宝妈会要在三伏天理坐月子，就有很多的老人家说在三伏天里是不能打开窗户的，而且孕妇在月子里要时时刻刻戴着帽子，大家知道三伏天坐月子可以开窗户吗，三伏天坐月子需要戴帽子吗，接下来大家就随百思特小编一起了解看看~

 

三伏天坐月子可以开窗户吗

可以开窗

三伏天的时候，室内温度特别高，此时不宜封闭窗户，以免妨碍身体内部的散热，特别是在炎热的三伏天气里，很容易中暑的，坐月子是养护身体，可不是憋闷在密不透风的房间里。

三伏天坐月子开窗好吗

在月子里开窗户通风是有必要的，如果不开窗户通风的话室内的空气里面细菌含量就会很多,对小宝宝也不好.在开窗户通风的时候记得不要让窗户对着产妇和幼儿就可以了。可以在无风的情况下打开窗户和门通风，或者关闭其他通风口只打开一扇窗，污浊的空气对人和孩子都不好。

三伏天坐月子如何开窗

婆婆：坐月子怕风，不能开窗!还得捂得严严实实的。

妈妈：整天待在屋里已经够憋屈了，还不能开窗透气，这是要升仙吗？坐月子期间最忌讳空气不流通。

门窗紧闭、不换气，只会让室内空气混浊、卫生环境差，此时产妇和宝宝抵抗力都很弱，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。夏日不开门窗还会引起产妇中暑，实不可取。

正确做法是：每天通风2至3次，保证休养室清洁干净、阳光充足、空气流通。但应避免穿堂风。

 

坐月子可以用凉席吗：

 

建议用草席

 

在所有的凉席中，草席是最温和的，不会太凉，同时又不会像床单那样闷热，所以，孕妇在凉席的选择上最好是选择草席，这样既不会着凉又不会觉得闷热，可以帮助产妇平顺的度过产期。

 

三伏天开空调多少度好：

 

26°为宜

 

空调的温差不宜过大，应该以外界温度5°到10°为宜，而且需要考虑到人体的生理温度，正常来说，人体的生理温度在28°左右，房间空调的温度应该尽量选择在这个温度附近，综合考量下，26°是比较合适的温度。

 

三伏天坐月子需要戴帽子吗

 

传统的月子方法是，坐月子要穿长袖衣服，长裤子，最好戴帽子、穿袜子，总之捂着比较好，否则以后会落下头疼病。

 

老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。

 

其实，产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。

 

产后需要戴帽子的情况

 

外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。

夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。 在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。

 

一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。

 

坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。 产后是否需要戴帽子要根据新妈妈的身体状况而定哦。