第一次做试管就马到成功了，由此想记录一下自己试管整个详细过程，希望可以帮助到其他试管姐妹。

降调

　　月经前一周进行的降调，3月底到医院，抽了孕酮，做了B超，医生判定可以降调了。打了14天的降调针，而期间也只吃叶酸，其他都照常。

促排

　　促排第一天返院，早上7点半到三楼抽取性激素三项 做B超，打了五天针后，基础卵泡26个。第六天后返院了，流程和第一天一样，第六天到第八天，每天打半针针达必佳 175果纳芬。第五天开始肚子就开始很胀，吃不下饭，想吐，问了医生说卵泡多，26个，这些正常的。

　　促排第九天返院，流程同第一天一样。半针达必佳 150果纳芬。29个卵泡，雌二醇23985pmol/L，太高了，医生给开了三天挂水，强调一定要高蛋白饮食，预防腹水等卵巢过度刺激综合征。

　　促排第十天返院，26个卵泡，雌二醇已经超过30000了。这天要打夜针了，打了100果纳芬，又开了三天挂水。

　　促排第五天开始就取卵就吃不下饭，想吐，肚子像怀孕五六个月大，躺着也不舒服，只能做点别的事分散一下注意力。促排是我觉得整个试管周期最难受的阶段。

夜针

　　终于要打夜针了，护士说打过夜针后正常生活，不要剧烈运动就行，还说了平时吃的药要不要继续吃。当天有7个人打夜针，我是最后一个9点10分的打夜针。打夜针一定不能迟到，提前10分钟到。打夜针护士会让我签字，签字表格上写了一个数字，18个大卵泡，就是我预计能取18个。

取卵

　　取卵前一晚上11点后要求禁食禁水，早上到取卵的地方，等人齐了以后，护士会按顺序冲洗，我做过人授跟造影，冲洗我觉得不是很难受。第一个取卵的人是8点15被叫进手术室的，一共7个人，我是最后一次取卵的，估计很久才会叫我，所以躺在床上眯了一会儿。

　　到10点10分左右，护士叫我的名字，我去上厕所排了尿进手术室。进去手术室，在屏幕上可以看到，一个针管一吸一个，一吸一个，我觉得还蛮新奇的，不吓人。护士让我躺在床上，把小腿绑好，带上氧气面罩，麻醉剂通过留置针打进去，闻到一股不太好闻的气息，然后就睡着了。

　　等护士再叫醒我的时候，已经取完了，全程没有什么感觉。醒了我就问护士，取了多少，护士说16个，麻药劲还没过，有点晕乎乎的，两个护士把我从手术室架出来了，躺在床上。我看了下时间，10点30分。躺着躺着麻药就没效果了，肚子又疼又胀，躺到10点50分，护士就跟我说，可以走了。我说肚子又疼又胀，护士说取多了就这样。

　　取卵后又挂了三天水，做过了B超，没有腹水但是卵巢过度刺激了，卵巢体积增大了一倍多，比子宫还大，只能等着卵巢慢慢恢复了。

　　之后就是移植、官方好孕了，除了经历了卵巢过度刺激外，都很顺利。

　　上面是写了促排取卵的流程，接下来我说说关于饮食方面。

　　1. 备孕或试管期间服用含有叶酸的复合维生素

　　在计划试管移植的前三个月每日摄入一定量的叶酸，对胚胎移植后的存活率大有益处。医生也说过，孕早期摄入充足的叶酸不但能有效预防胎儿神经管畸形，降低胎儿的出生缺陷，包括心脏畸形及唇腭裂，还可以促进胎儿大脑发育，建议我们在进周前至哺乳期，都应每日补充0.4mg叶酸。

　　关于很多姐妹会疑惑的：试管备孕时老公是否也需要补充叶酸？医生告知是需要的，宝宝的健康与受精卵的质量是密不可分的。所以备孕期间男方也必须吃叶酸。老公前期精子液化时间有些长，于是补了一段时间锌，并结合运动，老公的第二次报告显示精子液化时间就恢复正常了。

　　2. 黄豆、黑豆等豆制品，不建议

　　我问过医生，要不要喝豆浆，对卵巢、卵泡好？医生说不用，没什么作用，具体也没解释。后来我自己查了下，我们人体需要的雌激素是17β雌二醇，豆制品都是植物雌激素，不是我们需要的17β雌二醇。而我们平时医生给开的补佳乐芬吗通等药物都是天然雌激素，跟植物雌激素不一样。

　　3. 促排期间及取卵后，高蛋白饮食

　　第一，高蛋白食物将促进卵泡生长，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

　　第二，因为促排卵的原因可能会引发卵巢过度刺激(OHSS)，这部分患者会有呕吐、腹胀、胃口差等不适，严重的卵巢过度刺激会引发腹水。腹水的产生是由于体内雌激素过度增加，导致血液中的水分和小分子蛋白成分渗出血管，所以需要高蛋白饮食补充蛋白质。

　　4. 取卵后，多喝冬瓜水、脉动防腹水

　　我个人是不建议喝太多水的，适量饮水，一天1000-2000毫升，少量多次。更重要的是喝了多排尿，注意尿量不要过少。

　　经常听很多试管姐妹认为多喝水，取卵后尽可能地多喝冬瓜水和脉动水，利尿，有效缓解腹水。而医院给到的观点是：适量饮水，不要喝脉动跟冬瓜水。我医生的原话是，冬瓜水跟脉动都是病人的谣言，对腹水没用。