⑴①随着年龄的增长骨质疏松有哪些症状表现，人体钙吸收能力下降，尿排出，钙量增多，会出现骨质疏松的症状。②药物引起继发性骨质疏松症，对于这类骨质疏松症，应该从原发病着手治疗。③抽烟，酗酒，过量饮用咖啡等因素也会引起骨质疏松。⑵①骨质疏松会影响形象，身体呈现驼背的状态，特别是腰，胸段骨质疏松。②影响睡眠质量，小腿痉挛性疼痛和骨骼疼痛均发生在夜间。③影响协调性，由于骨质疏松导致身体平衡能力下降，患者更容易摔倒。

骨质疏松是非常常见的代谢性骨病，是一种系统性代谢性骨骼的退行性的改变，特征是骨量下降和骨细微结构的破坏，表现为纤维骨的脆性增加。一个是原发性，比如随着年龄的增加或者绝经期而出现的骨质疏松的表现。继发性的是有病因可寻的，比如可以见于内分泌方面的疾病，常见的包括有甲亢、皮质醇增多、原发性甲状旁腺功能亢进、肢端肥大症等等，再就是见于妊娠和哺乳期间。骨质疏松会造成呼吸功能下降，胸廓畸形，胸腰椎压缩性骨折等症状，可明显地降低肺活量和最大通气量。患者常出现胸闷、呼吸短促、呼吸困难等病症，还有身体呈驼背状态等。骨质疏松还会引起身体平衡的能力下降，导致患者更容易摔倒；电解质失衡后，磷代谢也会出现紊乱，从而导致肾脏疾病的出现。

引起骨质疏松的原因有哪些？

骨质疏松在临床上是一种很常见的疾病，其定义是因为生理或者病理性的原因造成的，骨组织里的矿物盐的含量减少，低于正常的水平，导致骨的脆性增加而引起的一系列临床症状。轻度，中度的有疼痛或者活动受限等，重度的会造成骨质疏松骨折。其原因有很多种，大概可以分为以下几种。

一，随着年龄的增加，骨矿物盐的丢失，骨质的退变，形成了老年性的骨质疏松，没有任何疾病的影响的情况下，也可以发生骨矿物丢失。

二，部分青壮年或者正常骨质患者，由于运动量的变少，食物摄入含钙及矿物质盐减少，以及户外活动减少、阳光接触少，造成摄入性的骨质疏松，

第三，骨折，局部的炎性疾病形成，局部骨与关节运动量减少，病理性的钙、磷等矿物质丢失，以及一些药物的服用比方激素的使用，造成的骨矿物盐减少造成药物性的骨质疏松。

发生骨质疏松的原因或者骨质疏松的分型也很多。临床中比较常见的骨质疏松分型包括中老年女性在绝经后，因为雌激素异常而引发的骨质疏松，叫做绝经后骨质疏松，部分人群是因为上年纪、老化而出现骨质疏松。当然，部分年轻人可能也会患骨质疏松，多是因为服用特殊药物导致的，比如激素，以及因为其他特殊疾病而导致继发骨质疏松。在明确骨质疏松的病因和分类后才能做到有的放矢，针对病因进行治疗。因此，如何科学治疗骨质疏松，一定要分析患者产生骨质疏松的原因是什么，根据原因来入手，选择合适的药物来治疗骨质疏松。目前治疗骨质疏松的药物很多，有抑制破骨细胞、促进成骨细胞的药物，还有钙剂和促进钙吸收的活性维生素D等，甚至还有手术方式可以缓解骨质疏松带来的疼痛。总而言之，治疗骨质疏松要综合判断每个人的情况，制定个体化的治疗方案。

老人很容易骨质疏松，平时有哪些饮食习惯可以尽量避免骨质疏松？

老人很容易骨质疏松，平时经常喝一些牛奶，可以帮助人们补充钙。可以多吃一些虾皮，因为虾皮中含有丰富的蛋白质，钙离子和矿物质元素。也可以多吃一些核桃和黑芝麻，也能帮助老人补充钙。

1、多食含钙丰富的食物。如果老年人经常性的食用一些深海鱼、虾以及多喝牛奶，那么就可以起到很好的补钙作用，对预防骨质疏松具有很好的作用。2、喜欢吃新鲜蔬菜水果。这类食物多食有利于补充维生素2，有利于骨质沉积骨骼，避免出现骨质疏松。

更年期的症状有哪些表现呢？

潮热――是更年期女性经常遭遇的症状。

在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

心悸――也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。

更年期妇女说这种感觉简直就像 做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。

精神、神经症状表现异常。

如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。

腰酸背痛――是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。其他症状

首先是心悸――也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。其次是精神、神经症状表现异常。如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等。