饮食顺应四季自然变化有助于身体健康。对于白癜风患者来说，饮食要更加注意。进入秋季，在饮食方面也需要做出相应的调整。荤素搭配、保持营养平衡，吃得好将有利于促进白斑的恢复。

一、秋季多吃这“素三宝”

1.山药

山药具有很高的药用价值，营养成分高。既是一种传统中药，又是一种美食。其富含的微量元素有利于白癜风的治疗，帮助白斑复色。除此之外，山药中还富含有益于黑色素细胞形成和修复的谷氨酸和丙氨酸等成分。对白斑病情的恢复也是十分有利的。

2.莲藕

莲藕具有健脾止泻、清热凉血的作用。含有丰富的铁、钙等微量元素，对缺乏微量元素的白癜风患者能够起到很好的补充，有助于黑色素的合成。另外，莲藕可以增进食欲，促进消化，开胃健体，帮助白癜风患者更好地摄入营养。

3.茄子

茄子不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种微量元素，而且富含的维生素对患者也是大有裨益。除此之外，多吃茄子还可以促进血液循环，帮助白斑更快恢复。

二、秋季多吃这“荤三宝”

1.鸡肉

鸡肉具有很高的营养价值，能够起到滋补的作用，尤其是乌鸡。不仅有利于黑色素的合成，还具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效。秋季适量食用，能够抵抗秋燥。

2.鸭肉

鸭肉中富含铜、铁、锌等微量元素，能够增强酪氨酸酶的活性，加速黑色素的合成，有利于白癜风的治疗。鸭肉性寒，秋季吃鸭肉能够滋阴清热，利水消肿，消除秋燥。

3.猪肉

猪肉具有滋阴润燥之功效，比较适合秋季食用。并且猪肉中营养丰富，能够调节新陈代谢，维持皮肤的健康。

温馨提示：良好的饮食对白癜风患者有辅助作用，配合医生积极治疗，祛白更快哦！