经历了两个月的暑假%2c9月开学后%2c不少初三生还在找回状态%2c有些考生甚至可能出现“开学综合征”%2c感到压力较大。“十一”小长假给了考生一个短暂的喘息期...

新学年已经开学近一个月，初三生也已经进入紧张忙碌的备考阶段。有哪些政策需要提前了解？备考期间有哪些重要阶段值得关注？北京考试报记者根据北京往年初中学考的工作安排，系统梳理初三一年每月需要关注的大事，供正在备考的初三生参考。

2021年10月

小长假调整好状态

经历了两个月的暑假，9月开学后，不少初三生还在找回状态，有些考生甚至可能出现“开学综合征”，感到压力较大。“十一”小长假给了考生一个短暂的喘息期，让考生可以适当放松身心，同时有精力回顾前一个月的学习中有哪些没有做好的心理准备，重塑信心，对接“初三状态”。

2021年11月

利用期中自我检测

从上月底至11月中上旬，学校或部分区会组织期中考试。期中考试是对上半学期所学知识的阶段性检测，也是下一步学习规划的有效借鉴。考生可通过考试，认真分析得失，及时调整学习方法，制定有效的学习整改方案。

北京市八一学校初三任课教师宋晓萌表示，期中考试是考生升入初三后的第一次大考，要给予足够重视。考生可利用这次考试检验学习效果，及时发现知识漏洞，改进学习方法，思考适合、有效的学习策略，制订详略得当、重点突出的复习计划。

2021年12月

首次听说机考举行

本月，新一届初三生将迎来2022年英语听说机考第一次考试。作为英语考试的一部分，英语听说机考与统考笔试分离，考试时间约为30分钟，实行一年两考，分别在第一学期和第二学期进行。第一次考试未能取得满分的考生可自愿参加第二次机考，取最高成绩计入总成绩。英语试卷总分值为100分，其中60分为笔试卷面成绩，40分为英语听说机考成绩。

2022年1月

期末考后合理定位

本月，初三生将参加统考的期末考试。期末考试主要是对考生初三第一学期所学知识的考查。备考以掌握课本知识为主。考生在回归课本的同时要掌握基础题型，可通过各区往年试题整理错题集，不必多做偏题难题。

2022年2月

合理规划寒假生活

寒假是考生查漏补缺的关键时期。期末考试刚刚结束，通过错题分析和整理，考生要找到失分原因，清楚薄弱科目和遗漏的知识点，并依此合理安排复习时间。考生可做一个寒假复习计划表，记下自己每天要做的事情，按计划学习。

按时完成寒假作业不是目的，遇到问题、翻阅书本掌握知识才是关键。薄弱环节恰恰给了考生更大的提升空间。对此，考生要把重点放在基础知识上，通过梳理要点，建立知识体系。

2022年3月

体检留心注意事项

各区体检一般在3月中旬陆续开始。考生要根据学校安排，在指定时间内到区中小学卫生保健所进行体检。参加体检前，考生要仔细阅读相关注意事项。如果对体检结果有异议，可提出复检。

北京市体检中心专项业务科科长窦紫岩提醒考生，每年都有初三生因准备不充分而影响体检结果。体检前，家长要监督考生不吃油腻、不易消化的食物，饮食以清淡为主，以免影响肝功能检验结果。初三生学习较紧张，不要熬夜，要保证8小时以上的睡眠。睡眠不足会导致抵抗力下降，容易感冒。感冒可能引发考生转氨酶增高，影响体检结果。考生还要避免剧烈运动，以免血压升高。

体检通知书是考生选报适合专业的重要依据，以免入学后造成不必要的麻烦。往届生和外省市回京考生的体检时间与在校初三生不同，要及时向户籍所在区咨询。如果因为身体原因等错过体检，考生可申请补检。

本月还将举行第二次英语听说机考。

2022年4月

参加咨询感受校园

如果疫情情况有所好转，4月初，部分中学还会陆续举办校园开放日。考生可就关心的问题直接寻求解答；如果还不确定要报考哪所学校，也可逛逛校园，感受学校的氛围。父母可及时根据孩子的实际情况，关注不同类别的校园开放日活动。

考生和父母可借此机会看看图书馆、实验室、教室，体验校园环境和学习生活氛围。有时候一所学校的气质与考生是否相符合也很重要。部分职技类学校会在初中学考报考前开放校园。考生和父母可近距离参观各专业实训教室，判断其是否适合报考。即使因为疫情原因无法到实地考察，部分学校也会组织网上校园开放日。考生和家长可以借此机会对学校的基本情况进行了解，还可以向学校咨询自己感兴趣的问题。

本月还将公示加分和优先录取考生名单。符合加分条件的考生要在规定日期前根据相关规定向相关部门提出加分申请，逾期不再办理。

各区考试体检一般到本月底结束。如果考生要复检或补检，可在月底前申请。复读生若参加体检和体育考试，要及早与户籍所在区中招办联系，按规定时间办理手续并参加考试。

本月底或下月初，市教委会公布当年具有招生资格的高级中等学校名单。名单中没有出现的学校本年度没有招生资格。考生在填报志愿时要多留意。

各区或各学校也会陆续公布特长生招生简章。特长生是一条重要升学途径，有特长的考生不要错过。从去年开始，东城、西城、海淀三区特长生不再互招，这些区的考生在办理回户籍手续时要考虑这一因素。

2022年5月

体育考试认真准备

本月，各区体育现场考试开始。另外，体育、文艺、科技特长生除参加学校组织的测试外还要在本月参加各区组织的统一测试。考生要牢记测试时间。

根据往年情况，现场考试必考项目为男生1000米跑和女生800米跑。选考项目中，男生可在引体向上和原地正面掷实心球两个项目中选择其一，女生可在1分钟仰卧起坐和原地正面掷实心球两个项目中选择其一。男、女生都要从足球运球绕标志物、篮球运球绕标志物、排球垫球3个项目中选择其一。体育现场考试在升学考试总成绩中占30分。考生要提早做好计划，加强锻炼。

现场考试各项目测试和成绩评定都由仪器设备完成。普通考生各单项成绩满分为10分，3个项目成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。现场考试和过程性考试都保留原始成绩，不单独进行“四舍五入”处理，考试结束后两者相加，按“四舍五入”的原则处理，作为考生本年度体育考试的最终升学成绩。

2022年6月

调整心态应对考试

《北京市高级中等学校招生简章》（以下简称《招生简章》）一般于6月下发到考生手中。《招生简章》是考生参加考试、填报志愿学校（专业）的重要参考资料。《招生简章》中既刊登了具有招生资格学校的招生计划、招生要求，也刊登了与报考有关的政策、规定和办法。填报志愿前，考生要认真阅读简章的每一部分并全面了解，根据中招政策、规定及学校招生计划、招生要求，结合自身实际情况，选定准备填报的志愿学校（专业）。

初中学业水平考试也将在本月举行。考生要调整好心态，合理规划好备考计划，在考场上沉着冷静发挥，争取获得好成绩。

2022年7月

中招志愿合理选报

全市规模的中招网上咨询会将在本月举行，各区中招办和学校都会参加。考生和父母可及时参与咨询。多所学校会在本月继续举办咨询会、开放日活动。

7月初评卷、公布考试成绩后，考生可根据兴趣和需要报考提招学校，并按要求参加提招加试。经市教委和北京教育考试院批准的学校方可在规定时间组织专业加试，具有加试资格的学校名单可从当年《招生简章》中查询。报考非贯通项目提前招生学校的考生，都要参加提前招生专业测试。每名考生可参加多所学校专业测试，但最终只能选定一所测试合格的学校报考。统招加试也将于同期举行。

本月，考生还要填报升学志愿。考生网上填报志愿时要认真阅读《招生简章》，并依此填报志愿，修改密码并妥善保管，及时核对志愿信息，及时修改志愿。考生在规定时间可登录报考系统修改志愿信息，超过规定时间不能修改。

随后，中招录取正式开始。考生可在规定时间登录北京教育考试院网站查询录取结果。考生本月起会陆续收到录取通知书，要保持通讯畅通，更改收信地址或联系方式的要及时告知学校。

2022年8月

学校补录不要错过

本月，统招录取结束后，北京教育考试院中招办会组织部分未完成招生计划的学校进行补录。未被志愿录取的考生可通过北京教育考试院网站或《北京考试报·中招特刊》查询参加补录学校的专业和计划。从去年开始，中招补录首次采取网上征集志愿形式。家长和考生要在规定时间内，上网填报征集志愿。补录对未被录取的考生而言是一次宝贵机会，一定不要错过。

来源 北京考试报 | 作者 安京京

编辑 杨萌

流程编辑 刘伟利