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睡觉不足会怎么样 长期睡眠不足可引起5个危害
人可以多久不睡觉？这是很多人都非常感兴趣的一个问题。事实上，人们无所谓能坚持多久不睡觉，哪怕是一天不睡觉都会给人体带来很大的损害。当然，如果采取一些特殊的方法试验人能够多久不睡觉的话，那么根据跟人身体素质的不同，大概可以坚持四到十天左右不睡觉。 那么，长时间的不睡觉对于人体会有什么样的危害呢？...
睡觉不足会怎么样 长期睡眠不足可引起5个危害
人可以多久不睡觉？这是很多人都非常感兴趣的一个问题。事实上，人们无所谓能坚持多久不睡觉，哪怕是一天不睡觉都会给人体带来很大的损害。当然，如果采取一些特殊的方法试验人能够多久不睡觉的话，那么根据跟人身体素质的不同，大概可以坚持四到十天左右不睡觉。 那么，长时间的不睡觉对于人体会有什么样的危害呢？...
睡觉时,头应朝哪个方向?
睡觉也是很有讲究的，好的睡眠会让你第二天精力充沛，那么头朝哪睡是大忌? 睡觉时头朝着哪个方向都是没问题的，东、西、南、北都不忌讳。 在现实生活中，房子的户型非常多，房间朝向东、西、南、北的都有，所以睡觉时头朝向任意哪个方向的人也非常多，并不忌讳睡觉头朝着哪个方向，只要自己选择一个舒适的睡觉姿势就好...
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