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食物的酸碱性有哪些?

访客3年前 (2021-11-11)548
我们都知道食物也是分性质的,有些属于碱性,有些属于酸性。吃碱性食物对身体有一定的好处,但是哪些食物是碱性呢,碱性食物有哪些(日常生活的碱性食物有哪些) 1、 蔬菜类 寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等;凉性的碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等...